Les avantages du spa, le centre Vitalora comme référence !
Le mot spa est généralement considéré comme «la santé par l’eau». Or, le spa peut également être défini comme un traitement impliquant des eaux curatives et il comprend plusieurs thérapies de massage différentes. Grâce à ces massages, le centre d’esthétique et de spa offre une atmosphère relaxante pour la tranquillité physique et mentale. Promettant bien-être et beauté grâce au pouvoir de guérison de l’eau, les soins spa remontent à l’époque romaine. On sait que les Romains ont construit des bains pour les soldats rentrant de guerre pour aider à soulager les symptômes de fatigue et d’épuisement. Prenant ses origines de l’époque romaine, cette culture du spa est maintenant à l’honneur dans le monde entier pour ses différents massages, séances d’aromathérapie, ainsi que des soins de beauté et de soins. Tout cela procure un soulagement important et des bienfaits physiques et mentaux. Voyons maintenant ces avantages pour la santé.
Réduit les problèmes de sommeil
L’eau chaude déclenche ce sentiment de relaxation et de soulagement dont vous avez besoin pour bien dormir. La chaleur de l’eau aide la température corporelle à augmenter, ce qui détend les muscles et apaise les tensions corporelles. Tous ces éléments peuvent réduire la sensation de fatigue et vous aider à mieux dormir. Réservez vos séances de massage sur le site du centre Vitalora.
Réduit les douleurs musculaires et articulaires
Comme nous venons de le dire, l’eau chaude aide le corps à se détendre. Cela peut également réduire les douleurs musculaires et articulaires liées au stress. Si vous souffrez de douleurs musculaires non liées à un trouble physique, le traitement avec de l’eau chaude vous fera probablement vous sentir mieux.
Réduit le stress
L’effet apaisant des cures thermales ne se limite pas seulement à la santé physique, il contribue également à la santé mentale.
Améliore la santé cardiaque
Les experts disent qu’être dans l’eau permet de faire des exercices cardiaques. En effet, l’eau peut augmenter le volume cardiaque par sa pression sur le corps. En d’autres termes, votre cœur commence à travailler plus fort et cela l’aidera éventuellement à rester en bonne santé.
Aide à lutter contre le diabète
Certaines recherches sur les effets de la cure thermale ont montré qu’elle peut réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. De plus, il existe également des études indiquant qu’un traitement spa régulier peut également aider à perdre du poids.
Aide à éliminer les toxines
Le fait que la chaleur ouvre les pores de la peau permet au spa d’éliminer les impuretés. En effet, avec des pores dilatés, la peau élimine mieux toutes les saletés et toxines. Au final, vous aurez une peau plus propre et vous vous sentirez beaucoup mieux grâce à cet effet purifiant.